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domingo, 27 de junio de 2021

Tabla de actividades

¿No os pasa que tenéis rachas donde la creatividad y las ganas de crear cosas nuevas están a flor de piel? Pues así estamos por aquí!

Necesitábamos crear más material manipulativo y queríamos centrarlo en tareas del día a día. Tomando las ideas del concepto Montessori y utilizando elementos cotidianos y fácilmente reconocibles decidimos hacer una tabla de actividades instrumentales. Queríamos enfocarlos para usuarios con patologías traumáticas y limitaciones funcionales en las manos, pero nos dimos cuenta que una vez hecho podemos usarlo en cualquiera de las modalidades terapéuticas. 

¡Así de chulo ha quedado!



Como en el post anterior, compramos una tabla de madera y con ayuda de un manitas decidimos poner diferentes objetos cotidianos. Los encontramos en tiendas de barrio, en el almacén del trabajo e incluso en Wallapop (no es fácil conseguir un pomo sin el grifo entero). 

Materiales:

  • Dos interruptores de diferentes tamaños (y así usar el indice o varios dedos)
  • Tres tipos de cerrojos (uno de rotación, otro tipo palanca y otro de cadena)
  • Cremallera
  • Pomo fijo (la idea es utilizar elementos externos para colgar: una percha, una cuerda...) 
  • Manilla de grifo de baño y de puerta, ambos móviles para desarrollar los movimientos normales 
  • Llave (pegada al cerrojo pero con posibilidad de girarla)
  • Candado con llave y mosquetón (se pueden sacar, realmente en la tabla hay dos alcayatas)
  • Rueda giratoria
  • Tapón de botella de rosca
  • Pulsador de pulgar
  • Clavija y enchufe


Nos quedamos con ganas de meterle algún tejido (en el Post anterior os enseñamos la tabla que hicimos sobre texturas, aqui), un spinner, incluso un teléfono, pero a este paso estamos seguros de que vamos a incluirlo en nuestros materiales. 



¿QUE ENTRENAMOS?
  • Motricidad fina
  • Pinzas y agarres
  • Coordinación oculo-manual
  • Lateralidad
  • Reconocimiento de objetos, atención, funciones ejecutivas...
  • Etc...
Si queréis hacer una hay millones de ideas en Pinterest aunque como hemos empezado el Post,...
¡La imaginación no tiene limites!



sábado, 10 de abril de 2021

¡Renovarse o renovarse!

 Si algo hemos aprendido en esta época es a adaptarnos a las circunstancias y, como ha sido en mi caso, desarrollar unas capacidades que, en ocasiones, creía que no iban para nada conmigo.

Me refiero a las famosas "manualidades" tan injustamente ligadas a la Terapia Ocupacional. Durante años he tenido que desvincularlas de mi trabajo al tiempo que, como era habitual, debía explicar en qué consistía esas "cosas" y "juguetes" que usábamos en la sala.

Tras el Covid, nos vimos obligados a reducir los grupos de trabajo y a personalizar los materiales (lógicamente no podían compartirse durante las sesiones) con lo cual nos vimos con recursos más limitados. Entre desinfección y desinfección de la sala tuvimos tiempo para poner al día ideas de nunca se hubiesen materializado de otra forma. Vimos muchas cosas en tiendas online y en general, caras así que El hambre agudiza el ingenio y nos pusimos manos a la obra...

Decidimos centrarnos en la población más vulnerable, aquellos mayores con un deterioro avanzado donde tan importante era (y es) el contacto físico. No queríamos que perdieran esa conexión con el entorno y decidimos empezar por la estimulación sensorial, concretamente el sentido del tacto. Lo bueno de que fueran personales es que podíamos adaptarlos a cada residente y así encontrar aquellos estímulos más placenteros y ¿porqué no?, seguir manteniendo las capacidades manipulativas de cada usuario.

Hicimos dos modelos: una tabla sensorial (conocida también como panel, muy utilizado en niños a través del Metodo Montessori) para trabajar en mesa y mantas para aquellos que se encontraran en sillones o encamados.

Así quedaron...



Las posibilidades son tantas como la imaginación y la búsqueda de recursos.

Para la manta utilizamos esponjas, broches, mopas y estropajos.... ¡Incluso uno de los pececillos esta relleno de alubias!

Para la tabla la búsqueda de recursos fue mas sencilla, utilizando distintas texturas de tela y también piedras, pajitas y hasta césped (muy difícil de encontrar ya que los retales son muy caros en tiendas de bricolaje. Nosotros logramos un trozo de un resto de una escuela infantil. Como idea, si no lo hubiésemos encontrado, íbamos a usar los típicos fondos que se utilizan para las peceras).

Tanto en la manta como en la tabla, procuramos que todos los elementos fuesen de "quita y pon" para poder cambiarlos si se estropeasen, para lavarlos o para cambiarlos por otros mas adelante. Para ello usamos broches y velcro.

OBJETIVOS:

  • Reconocer las diferentes sensaciones, la experimentación de las diferentes texturas
  • Mantener la propiocepción y la exploración a través del tacto, estimular las capacidades sensitivas y sensoriales y dar sentido a esas sensaciones
  • Fomentar estados placenteros y de relajación a través de texturas que les resulten agradables
  • Mantener la motricidad fina y gruesa y las capacidades cognitivas a través de actividades propias de las sesiones de Terapia.


(Se me ha olvidado mencionar que la ayuda de las residentes fue fundamental, por lo que, en este caso, las odiadas "manualidades" sirvieron para, como todo, ayudarnos los unos a los otros).¡Ahora tenemos un pequeño taller y muchas mantas para hacer!

¡Feliz fin de semana!


domingo, 28 de marzo de 2021

La Terapia Ocupacional y el Covid

Gracias a la formación y la importancia de la figura de los terapeutas ocupacionales dentro del equipo interdisciplinar el trabajo que realizan estos se inicia desde las estancias hospitalarias y continúa en su domicilio.

Nosotros lo iniciamos en el domicilio, bien tras ingreso hospitalario o, como en algunos casos, para mitigar las secuelas del confinamiento (mucha gente ha dejado de realizar actividades significativas al no poder desplazarse, verse limitado la oferta del ocio, miedo a contagiarse o simplemente la falta de interacción con el entorno).

TRAS INGRESO HOSPITALARIO… 

Si ha habido ingreso hospitalario es importante tener en cuenta que, aparte de las secuelas, este acontecimiento puede resultar estresante y potencialmente traumático para las personas que lo experimentan. Los principales problemas derivados del ingreso que necesitan intervención serán: 

En pacientes con ingreso en UCI: el Síndrome post- UCI: delirium, síndrome confusional agudo, alteraciones sensitivas, motoras, miastenia, polineuropatía, etc. 

 Encamamientos prolongados que pueden tener deformidades instauradas o riesgo de padecerlas. 

Problemas respiratorios/deglución/comunicación.

 

PROBLEMAS TRAS CONFINAMIENTO, CONTEXTOS PERSONALES Y SOCIALES

En mayor o menor medida todos hemos experimentado sentimientos de cansancio y agotamiento, confusión, ansiedad, desorganización o el estrés, soledad, …Muchas personas han tenido que lidiar con el duelo de personas cercanas, cambios en situaciones laborales y dificultades a la hora de desenvolverse en las nuevas tecnologías para poder mantener activa su red social de apoyo (uso de ordenadores, teléfonos, tablets...)

El terapeuta ocupacional, a través del usuario y junto con la familia, abordará éstas y otras funciones alteradas que presente, valorará si se necesita una adaptación del entorno y mejora del ambiente para mejorar la comunicación e intervendrá en la prevención de recaídas de los síntomas ansiosos depresivos, desarrollando una ocupación satisfactoria diaria y buscando un equilibrio ocupacional adaptado en cada situación.


VALORACIÓN DESDE T.O

Como en cualquiera de las intervenciones que venimos desarrollando, lo primero es la entrevista, la valoración inicial y la recogida de información. Se valora el estado cognitivo y niveles de alerta, las capacidades sensitivas y motoras y principalmente las capacidades funcionales y psicológicas para el desempeño en las actividades de la vida diaria (AVD), productividad, ocio y tiempo libre.

Es importante disponer de información sobre el nivel previo y actual de función e independencia en AVD y si hay o necesita soporte familiar o de cuidados.


OBJETIVOS/TRATAMIENTO

El objetivo principal es asegurar la participación de la persona en sus actividades cotidianas significativas y, con ello, su calidad de vida, favorecer la funcionalidad, el desempeño ocupacional y la reconstrucción de su proyecto de vida.

Si ha habido o hay problemas respiratorios enseñar técnicas de conservación de energía para minimizar el gasto energético y mejorar el manejo de los síntomas respiratorios. Mejorar la calidad de vida del paciente con afecciones respiratorias  mejorando consiguiendo realizar las tareas cotidianas con el menor esfuerzo y disnea posibles. 

Si hay problemas de comunicación, fomentar el uso de nuevas tecnologías para mantener el circulo social de la persona en su contexto para que siga adquiriendo el rol que ejercía antes del confinamiento. Utilizar esos mismos dispositivos tecnológicos para proponer nuevas actividades de ocio y de entrenamiento cognitivo.

En resumen:

Maximizar independencia y funcionalidad en las actividades básicas e instrumentales de la vida diaria (ABVD Y AIVD), actividades productivas, de ocio y tiempo libre y descanso.

Mejorar las destrezas sensoriales y perceptuales, destrezas motoras y praxis, destrezas de regulación emocional, destrezas cognitivas, destrezas de comunicación y sociales.

Identificar, evaluar y proveer de productos de apoyo y sugerir adaptaciones/modificaciones del entorno que faciliten la independencia funcional.

Entrenamiento en técnicas de relajación y técnicas de control /gestión emocional para los pacientes y cuidadores, en relación a los síntomas de estrés post-traumático que puedan presentar. 

Valoración/ajuste de hábitos, rutinas y roles del paciente que se adecuen a una realización satisfactoria en la ocupación del día de forma equilibrada, atendiendo a los déficits que presente el paciente y las demandas requeridas de la sociedad (según situación de la pandemia). 

INTERVENCIÓN

No todas las personas somos iguales, ni tenemos los mismos objetivos, contextos ni capacidades. Depende y hay que tener en cuenta tanto las capacidades y motivaciones de la persona como los déficits que presenta, por lo que esta es distinta en cada usuario.

Desde la TO se trabajarán los déficits cognitivos, físicos, sensoriales y/o respiratorios y la disfunción en el desempeño de las actividades básicas de la vida diaria, instrumentales, productivas, de ocio, tiempo libre y descanso. 

En casos mas graves,  mejoraremos la calidad de vida y el estado físico de la persona mediante tratamiento postural y movilizaciones, productos de apoyo o adaptaciones para el mantenimiento de su estado físico, con medidas de confort y prevención de complicaciones añadidas.


Si quieres saber más acerca del tema, el Colegio de Terapeutas Ocupacionales de la Comunidad de Madrid (COPTOCAM) ha elaborado una guía clínica de intervención, de la cual hemos sacado mucha información para el artículo. 

¡JUNTOS ESTAMOS VENCIENDO!


domingo, 14 de marzo de 2021

Ventanas...

 ¡Hola! ¿Qué tal?

Tenía ganas de pasarme por aquí, mucho antes de que este año cambiase todo (también nuestras perspectivas) pero no encontraba el momento. No ha sido por falta de tiempo, tampoco de ganas, a veces se necesita parar para volver con mas fuerzas. Sentía que esta ventanita que siempre ha estado entreabierta tenía ahora mucho más sentido que nunca abrirla de par en par. 

Durante este tiempo y quizá por este ultimo año me he dado cuenta que la Terapia no es solo la promoción de la salud, es de la VIDA. Esa que tan frágil parece en esta época y que tenemos que protegerla TODOS con TODOS. Esas ventanas a las ocho de la tarde eran alientos para otra jornada dura al día siguiente, para todos.

La terapia, en mi caso, me demostró que todas las manos eran necesarias, que el tren era el mismo y que la palabra COMPAÑERISMO tenía más sentido que nunca en ese momento... y para siempre.

Pude sentirme una guerrera necesaria y una escucha capaz de calmar la impotencia que sufrían las familias al no poder ver a sus familiares. Tuve la oportunidad de ser ventana de lo que pasaba allí dentro, receptora de elogios y transmisora de todo ese cariño.

Ahora llega la calma, poco a poco volvemos a la rutina y la Terapia vuelve a ser esa promoción y búsqueda continua de autonomía y realización pero ahora con mas sentido que nunca, somos lo que somos por lo que/ los que nos rodean, las ventanas que vamos abriendo...